Nu finns reseberättelsen från Köge uppe under Träning-lägerfliken. Läs mera här

Träningsläger för våra aktiva ungdomar i Lomma FIK nu även på vintern!

Lördag-söndag 1-2 februari 2014 åker vi med gemensam buss för att träna, leka, tävla, äta och ha trevligt tillsammans. Vi bor på hotellet Royal Corner i Växjö (http://www.royalcorner.se/)
och träningen kommer att hållas i Caroline Klufts nybyggda friidrottshall Telekonsult arena (http://www.telekonsultarena.se/)

På lördag äter vi lunch i hallen och middag blir på hotellet. Frukost ingår i vår hotellbokning och lunchen på söndagen beställer vi till arenan.

Bussen avgår lördagen 1 februari:
kl.7:00 från Lomma (fd Statiol, Strandvägen-Industrigatan)
kl.7:15 från Bjärred (Statoil, N. Västkustvägen 32)
Kom i god tid, senast 15 min före utsatt tid.

Lägret avslutas på söndag någon gång efter lunch. Exakt tid meddelas i lägerprogrammet.

Lägret är öppet för alla Lomma FIK:are. Vill yngre barn ha förälder med betalar förälder själv (1500 kr). För att få delta i lägret måste Din medlemsavgift till Lomma FIK vara betald för
2013. Detta bl.a. för att försäkringen skall gälla.

Anmälan görs på samma sätt som för tävlingar, genom att fylla i dokumentet på https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0Ahm0_21tw_RFdHlWRHNpRmx6NlpNVFAxRzVYRG1HX3c&usp=sharing OBS! Var noga med att ange eventuell specialkost.

Sista anmälningsdag: 23 december 2013, anmälan är bindande.

Till detta läger tar vi inte ut någon avgift, klubben betalar mat och logi, träning och resa för de aktiva. Lägerprogram och packlista kommer att skickas ut via SportsAdmin och
publiceras på www.lommafik.com cirka en vecka innan avresa.

Frågor: Prata med
Fredrik Liljegren, 0760-15 22 41, fredrik
Pär Hagberg, 070-6191626, mailto:phb@tyrens.se

VÄLKOMNA! /Tränarna, Lomma FIK

Nu finns information, program och packlista för lägret i Köge ute. Klicka här

Den 24-26 maj blir det träningsläger i Köge, Danmark för Lomma FIKs aktiva.

Mer info hittar du genom att klicka HÄR.

Ansvarig ledare: Per-Olof Rydzén  per-olof.rydzen@telia.com

Träningstider: Onsdagar Samling kl. 19:30 på Karstorpshallen

Vi har gjort lite ändringar vid anmälan till tävlingar.
Detta sker numera i Tävlingskalendern under fliken Tävling

http://www.lommafik.com/tavling/kalender

Söndagen den 18 augusti är det invigning av den upprustade idrottsplatsen i Lomma. Vi kommer att vara där och visa upp oss genom att springa en stafett . Mer info om tider kommer senare.

Det blev två guld och en silvermedalj till Simon Martinsson när han tävlade för Skånelaget i Götalandsmästerskapen

Silvermedalj i tresteg (10,82) nytt klubbrekord 10,82. Guld i Längd (5,32) och höjdhopp (1,62) nytt klubbrekord. STORT GRATTIS !!!

Nedan visas träningstider och tränare.

För att se träningstiderna i schemaformat klicka här.

Fredagen 11 maj begav sig 33 aktiva och 14 tränare/ledare iväg till Köge i Danmark, 39 km söder om Köpenhamn. Efter ankomst och inkvartering i 4-bäddsrum på Dan Hostel var det dags för kvällsmat och genomgång av helgens omfattande program. Det var förväntansfulla ungdomar mellan sju och femton år som avslutade kvällen med en tipsrunda, strategiskt utstakad i riktning mot Idrottsplatsen av Jennika, Hanna och Tove. Efter målgång blev det prisutdelning och samtliga lag blev belönade. Kl 23 skulle det vara tyst på vandrarhemmet och det infriades av besökarna från Lomma FIK.

Kl 08 lördag morgon var det väckning och frukostbuffén var en perfekt start då det väntade en lång dag för både aktiva och ledare. Idrottsplatsen låg tio minuters promenad från vandrarhemmet, en imponerande anläggning som delades av fotbolls-, tennis- och friidrottsklubben. 10-talet fotbollsplaner och lika många tennisbanor gjorde att det fanns gott om plats oavsett vilken sport man utövade. Friidrottsarenan hade allt man kan önska sig och ungdomarna fick välja två grenar var till träningarna lördag-söndag, de fick välja mellan sprint+häck, längd+tresteg, spjut+kula, medel+långsdistans, höjd+stav och slägga+diskus. Trots tuffa vindar och en kortare regnskur blev det väldigt lyckat när både yngre och äldre kunde träna tillsammans på samma anläggning. Klubbkänslan blev påtaglig, något som saknas i vanliga fall när vi är utspridda på flera olika anläggningar i Lomma, Bjärred och Lund. Detta uppskattades inte bara av dom aktiva utan även av ledare och tränare som kunde utbyta kunskap och träningstips av varandra.

Efter förmiddagspasset serverades det lasagne till lunch i vip-rummet på Köge Boldklubs klubbhus, kökspersonalen gjorde ett strålande jobb då det alltid fanns två rätter + sallad/grönsaker och bröd till både lunch och middag. Eftermiddagen ägnades på badhuset med bland annat hopptorn, vattenrutschbana, bubbelpool och klättervägg. Badet låg 25 minuters promenad från vandrarhemmet, samtliga gick både till och från badhuset, utan några högljudda klagomål. Inte konstigt att det var låg ”batterinivå” när vi satte oss till bords för att äta middag på idrottsplatsen lördag kväll. Efter en dag full av aktiviteter blev vi belönade med dansk fläskstek, depåerna fylldes på igen och dagen avslutades med en mångkamp på vandrarhemmet arrangerad av Felicia, Gustav och Melker. Ungdomarna antog utmaningarna med stort engagemang och sällan har lördagsgodis varit så välförtjänt som denna kväll. Samtliga somnade gott vid 23-tiden och operation återhämtning kunde inledas.

Söndag förmiddag var det dags för det andra träningspasset, solen var närvarande och både aktiva och tränare var lika inspirerade som dagen innan. Ungdomarna var fantastiska med sin kämpaglöd samtidigt som dom visade glädje, att kunna träna tillsammans oavsett ålder har återigen visat vilken stor betydelse det har för barns utveckling. Detta gäller även ledare och tränare. Efter en avslutande lunch på idrottsplatsen var det en gäng trötta men nöjda Lomma FIK:are som satte sig på bussen hem till Lomma & Bjärred. Med ett nyrenoverat Lomma IP får vi möjlighet att bedriva träningspass ”över gränserna” olika grupper emellan framöver.

Per-Olof Rydzén