På onsdag den 1/9 klockan 18:00 mjukstartar vi höstträningen. Vi samlas i ALNARP bakom slottet (på gräsplanen).
Vi kommer att diskutera träningen -var, när, hur. Hösten kommer vara mer fokuserad på mer löpning (mer km), uthållighet och löpstyrka.
Vi ses/ Johan




