Lomma FIKs träningsläger i Växjö är nu avklarat – och vilken helg det blev! 🙌 Med 24 aktiva och 5 tränare fylldes dagarna av varierad och utvecklande träning, mycket skratt och en riktigt härlig gemenskap 💪😄

Från tidig avresa till intensiva pass i arenan, roliga aktiviteter och gemensamma måltider blev det en helg full av både utmaningar och minnen för livet. En perfekt mix som gör träningslägret till en av årets absoluta höjdpunkter – vi längtar redan till nästa gång! ✨

________________________

Lomma FIKs årliga träningsläger är nu i historieböckerna. I sedvanlig tradition var det till Växjö klubben åkte till den fina och fortfarande moderna Telekonsult Arena. Årets läger 28-29 mars var det 24 st aktiva deltagare i åldrarna 10-22 år och 5 tränare. 

Liksom föregående år var det med buss tidigt på lördagsmorgonen som lägret började. Efter en trevlig resa på 2-3 timmar var vi framme och träningen kunde påbörjas! På bussen delades även frukt ut och precis innan färdmålet gjordes det ett snabbt stopp i Ica Maxi drive through där kassar med frukost plockades upp. 

Första passet bestod av spring (äldre) och längdhopp (yngre). Åldersuppdelning möjliggör att träningen kan ske mer anpassat efter förmåga vilket främjar aktivas utveckling. Efter första passet var det dags för lunch där det serverades grillad kyckling med ugnsrostad potatis och paprikasås. En välbehövlig och uppskattad lunchpaus. Eftermiddagens pass bestod av 2 stycken 1h pass där det kunde väljas på stavhopp, höjdhopp, tresteg, medeldistans, spjut, häck och kula. Detta val gjordes på bussen och träningspassen körs i blandade åldrar där de aktiva lär känna många nya atleter. 

Lördagens träning avslutades med ett fyspass som i år bestod av frågesport inspirerad träning. Först ganska triviala, sant eller falskt påståenden som besvaras med olika typer av fys-svar där sant var 5 upphopp och falskt 5 utfallssteg. Det påstående som kanske flest utmanades med  var: Mount Everest är det berg vars topp ligger närmast rymden, sant eller falskt? Efter dessa påstående så delades alla in i lika stor lag där man efter samarbete, klokhet och starka fysiska insatser skulle komma fram till en kod som öppnar ett kodlås till skattkistan! Efter lite tveksamma insatser av facitskaparen korades ett vinnande lag till slut. 

Efter lite egentid var det dags för middag som i år, liksom föregående år, utspisas på en restaurang vid sjön i Växjö. Bussen tog oss dit och chauffören följde med på en mumsig grillbuffé. Mycket mätta tog vi oss tillbaka till arenan för lite avslutande poängjakt där en uppsjö av uppdrag genomfördes och poängen kammades in. Höjdpunkten kanske ändå var när vi nästan alla dansade till Zara Larssons “Lush Life” och kammade hem 10 poäng för varje person!

Sovsäckarna började kalla och ett visst lugn spred sig över hallen. 

Söndagen började med Peps Perssons “Oh boy” som väckte allihopa. En gedigen frukost senare tränades det sprint (yngre) och längdhopp (äldre). Snart därefter skulle stafetten genomföras och det var en stor succé. Lite fler, lite längre lopp genomfördes efter önskemål från aktiva, ett riktigt roligt men jobbigt pass! Lunch serverades och förberedelserna inför bussresan hem påbörjades. 

Innan avresa hade vi dock lite utdelningar och eftersnack med gänget. Klubbrekord delades ut och vinnarna från lördagens poängjakt fick sig ett gediget påskägg och Lomma FIKs egna skrift från jubileumsdagen!

En trött buss rullade sedan hemåt till Skåne efter en lyckad helg i Växjö.

Stort tack till alla tränare och aktiva som varit med under helgen. Lägret blir bara bättre och bättre, hoppas vi ses vid 2027s upplaga av lägret!