a) styrelsens ordförande för ett år,

b) sex ledamöter av styrelsen för ett år,

c) två suppleanter i styrelsen för ett år,

d) två revisorer för ett år,

e) en revisorssuppleant för ett år,

f) tre personer till valberedningen, varav en sammankallande

§12 Fastställande av medlemsavgifter 2026

Förslag att medlemsavgiften ska vara oförändrad.

Anmälan för vår årliga Sommarfriidrott har nu öppnat! Klicka här för att läsa mer

Mars månad och dags för Lomma FIKs årliga träningsläger! På årets läger 15-16 mars deltog 33 aktiva i åldern 8-16 år och 7 tränare.

I år, liksom förra året startade lägret tidigt på lördagsmorgonen och bussen rullade från Lomma och Bjärred med Växjö och Telekonsult Arena som mål. Resan gick fint och efter 2-3 timmar var vi framme i Växjö. På vägen upp fick vi även uppleva ICA Maxis drive through där mängder av kassar med frukostmat, frukt osv. hämtades.

Vi kom fram till hallen och förmiddagen fortsatte med uppvärmning följt av helgens första träningspass vilket var längdhopp (äldre) och sprint (yngre). Detta kördes uppdelat efter ålder och flera tränade med personer utanför sina normala träningsgruppen. I längdhoppet fokuserades det lite extra på hoppfoten och på sprinten lades mycket fokus på löpskola och löpteknik.

Efter träningspasset vandrade vi bort till cafédelen där det bjöds på kycklingfilé med stekt potatis och sallad till lunch. Med lite ny energi magen körde vi vidare med grenarna som deltagarna hade fått önska i bussen på vägen till Växjö. Grenarna som erbjöds var stavhopp, höjdhopp, häcklöpning, kula, spjut och medeldistans. Två pass a´1 timme genomfördes innan det var tid för lite vila och uppladdning inför Antons mytomspunna(!) fys-pass som visades sig vara en riktig lår-dödare.

Fys-passen gjordes två och två där hela kroppen fick jobba. En person i paret gjorde utfallssteg fram och tillbaka och under tiden gjorde parkompisen en styrkeövning (burpees, armhävningar, situps eller russian twist). Det blev många utfallssteg och många styrkeövningsrepetitioner som avslutade dagens sista träningspass. Väl kämpat!

Efter lite fri tid för dusch, pingisspelande och allmänt ”springa runt i hallen” hoppade vi på bussen mot restaurangen 4 krogar vid sjön. Där serverade de oss en mumsig grillbuffé. Vissa deltagare stoltserade glatt med att lyckas äta upp 28 pressade citronklyftor under middagen.

Tillbaka i hallen var det sen dags för kvällsaktivitet i form av en femkamp. Sju lag fightades i att bygga spagetti-och marschmallow-torn på tid, springa en kortare stafett med spagettistrån och gummiband som stafettpinnar samt andra samarbetsövningar. I en gren skulle en mugg-pyramid byggas med hjälp av enbart snören som var fästa vid ett gummiband och i en annan gren skulle en pingisboll studsas i en bunke.

På söndagen inleddes dagen med frukost i hallen och efter packning och uppvärmning drog dagens två träningspass igång. Det första passet var sprint (äldre) där det övades på starten och den yngre gruppen hade längdhopp med mer fokus på uthoppet.

För att avsluta helgens träningsläger på topp körde vi den traditionella stafetten med nästan alla deltagare och tränare på lägret. Tränare och aktiva delades upp i lag och banorna fylldes med Lomma FIK-klädda löpare med stafettpinnarna redo. Efter övning i stafettväxlingar och några stafetter med mycket hejande på sina lagkompisar var det tid för helgens prisutdelning.

Klubbrekordsplaketter för tävlingsresultaten 2024 (länk till klubbrekord: Klubbrekord Lomma FIK ) och märken till de som hade klarat gränser för ungdomsmärken delades ut. 

Vill man kika mer på vilka gränser det är för att klara ungdomsmärken så finns de här: Ungdomsmärke svenska Friidrottsförbundet

Helgen avslutades med lunch (korv stroganoff) och sen gick bussen tillbaka till Skåne!

Tack till alla tränare och aktiva som har varit med i helgen! Supertrevligt har det varit! Ses vi nästa år?

Klick här för att gå till meddelandet

Torsdagen den 16 januari utsattes SportAdmin (som Lomma FIK använder för både hemsida och medlemshantering) för ett dataintrång av externa angripare. SportAdmin bedömer att personuppgifter kan ha ingått i den data som angriparna hade tillgång till, men det är oklart om dessa uppgifter har spridits.

Mer information om incidenten och aktuell status finns att läsa på SportAdmins statussida.

På grund av incidenten är Lomma FIK:s möjligheter att hantera medlemmar och uppdatera hemsidan för närvarande begränsade. Det går till exempel inte att göra e-postutskick, skapa anmälningssidor eller skicka ut formulär. Det går ej heller att anmäla sig till träning eller ställa sig i kö.

Vi kommer återkomma med mer information när vi vet mer.

/Styrelsen

MAI bjöd in skånska klubbar till stavhoppsträning för nybörjare och samlade aktiva i åldern 9-15 år från Bara, Heleneholm, Lomma och Vellinge. Under drygt två timmar körde våra aktiva Alexander och Selma stavhopp i längdhoppsgropen och därefter hopp över ribba! Ett antal styrkemoment med 8 m klättring upp för repet fick avsluta dagen.

När vi frågade våra aktiva vad de tyckte om träningen sa de att de tyckte det var jätteroligt!

Well done och stort tack till MAI som så generöst lät oss vara med på deras träning!

/Susanne och Caroline, torsdagsgruppen

Nu dra vi igång en marknadsplats för att köpa och sälja friidrottsrelaterade prylar.

- Har du ett par spikskor som blivit för små?

- Har du en urvuxen Lomma FIK tisha eller tävlingskläder som blivit för små?

- Missade du beställa något i senaste beställningen för klubbkläder?

Lägg då upp detta i vår nya grupp: Köp & Sälj - Lomma Friidrottsklubb

Tips: Facebook gillar inte köpes-annonser så använd fliken "Diskussion" för detta! 

Och följer du inte redan vår vanliga klubbssida så gör det! Den hittar du här - Lomma Friidrottsklubb

Lägret anordnades 16-17 mars och precis som tidigare år hade vi lägret i Växjö. Bra traditioner ska man fortsätta med!

På årets läger var det totalt 53 personer varav 42 aktiva, 8 tränare och 3 föräldrar. Träningslägret började tidigt på lördagsmorgonen då vi blev upphämtade av bussen i Lomma och Bjärred innan färden mot Växjö påbörjades. I bussen delades det ut lappar där alla fick önska vilka grenar som man ville köra på lördagseftermiddagen.

Väl framme i Växjö och på Telekonsult Arena drog vi igång med träningen direkt! Den yngre gruppen började med längdhopp och de äldre körde sprint och löpteknik.

Efter många hopp och lopp senare var det dags för en efterlängtad lunch! Lunchen bestod av kycklinggryta med ris och sallad och den levererades till hallen. Mycket smaskigt och väldigt smidigt att äta i hallen!

På eftermiddagen var det dags för träning i grenarna som man hade fått önska på bussresan till Växjö; Spjut, höjdhopp, tresteg, medeldistans, kulstötning, stavhopp och häcklöpning. Träningen gick fint och deltagarna fick träna med både tränare och aktiva som de kanske normalt inte brukar träna med. Toppen att få utbyte mellan träningsgrupperna men även mellan tränare.

Eftermiddagen fortsatte och efter lite fruktpaus var det dags för helgens fyspass-lek där både tränare och aktiva deltog. Leken gick ut på att en i laget skulle springa fram till en kortlek, dra ett kort och därefter skulle hela laget göra övningen och antalet som kortet motsvarade innan en ny person fick springa fram och ta ett nytt kort. Snabbaste laget igenom hela korthögen vann. Klöver = knäböj, spader = burpees, ruter = armhävningar och hjärter = situps. Slumpen avgjorde och en del lag lyckades få många höga kort som betydde många burpees och armhävningar på rad efter varandra.. Tuff men rolig lek!

Efter lite fri tid var det dags att åka iväg med bussen till Restaurang 4 krogar vid sjön. Där fick vi en härlig och välförtjänt grillbuffé som verkade uppskattas av de flesta. Man blir hungrig av en hel dag med träning!

Tillbaka till hallen och där drog kvällens poängjakt igång. Gruppen delades upp i sju lag och utrustades med en lång lista med uppdrag och frågor där lagen skulle lösa/genomföra så många som möjligt på 50 minuter. ”Från vilken film kommer citatet ”You shall not pass?”, ”Gå till Anton och gör den fulaste grimasen ni kan” och ”Visa upp hur man dansar jenka” var några av de 60 uppgifterna/frågorna som fanns att lösa.

Söndagen inleddes med att ett gäng (nämner inga namn!) sprang varv efter varv på löparbanorna vid 06.30-tiden(…) och sen drog den officiella väckningen igång (Peps Perssons låt Oboy i högtalarna!) ca 45 minuter senare. Hej och god morgon dag 2 av träningslägret!

Efter en frukost i hallen drog vi igång med dagens träning. Idag var det den yngre gruppen som körde sprint och den äldre gruppen hoppade längdhopp.

För att avsluta helgens träning på topp körde vi den traditionella stafetten med nästan alla deltagare och tränare på lägret. Tränare och aktiva delades upp i lag och banorna fylldes med Lomma FIK-klädda löpare med stafettpinnarna redo. Efter två rafflade stafetter med mycket hejande på sina lagkompisar var det tid för lunch, denna gång lasagne och sallad.

När lunchen var uppäten, packningarna var packade och dunkgömme var färdiglekt avslutade vi helgen med prisutdelning för gårdagens poängtävling och utdelning av plaketter för klubbrekord som togs under förra året. Poängjakten vanns av laget Kalles Kaviar och de belönades med varsin tjusig Lomma FIK-mössa. Många klubbrekordplaketter delades ut! Vill ni se alla klubbrekord i Lomma FIK så klicka in HÄR.

Tack Växjö för denna helgen!

Här kommer några tankar om lägret från deltagarna på bussen under hemfärden:
Superbt!

Anton får hålla i fys-passet fler gånger om det blir lekar. Mer lekar!

Mer stafett, det var kul!

Zzzzzzzzz (sovande person)

Mycket träning...

Ny, modern och trevlig buss. Trevlig busschaufför!

Tummen upp!

En inspirerande heldag arrangerad av Skånes friidrottsförbund som riktade sig till aktiva och ledare. BG Nilensjö höll oss i ett fast grepp under ett tufft crosspass en dryg timme. Här hängde en av våra aktiva, Maya, med på hela passet! Stärkta av en god lunch fick vi sedan lyssna på bland annat Benke Blomkvist (som tränat systrarna Kallur), Jonas Glans (svenskt rekord på 10 km) och Maria Rooth (hockeylegend).

Utöver föreläsningarna fick vi se flera aktiva, ledare och medarbetare hyllas under prisutdelningar. Vi fick även träffa en nybildad ungdomssektion som säkert kommer att synas och höras på tävlingar framöver och i andra sammanhang.

Dagen var inte bara bra, den var fantastisk! Nya bekantskaper och nya sätt att mötas!

Kim, Susanne och jag, Caroline, har fått så mycket inspiration som vi tar med oss i vår roll som tränare. 

Vilken härligt klubbdag vi hade!

Så var det dags igen för vår årliga klubbdag. Den 16 september samlades 80 taggade friidrottare med föräldrar och syskon på Lomma IP i skönt friidrottsväder.

I vanlig ordning hade vi längdhopp, höjdhopp, kulstötning samt 60m på programmet. Vi delade upp oss i fyra olika grupper där gruppansvarig började dagen med uppvärmning. Det var ju precis så som vår klubbdagsansvarige, Johan Bäck, sa, uppvärmningen är främst för er föräldrar som skall vara med och hoppa, stöta och springa.

Grupperna gick sedan ut till varsin grenstation och utförde den i ca 30 minuter. Sedan roterade alla grupperna till ny gren och så höll vi på tills alla grupper hade varit på alla fyra grenarna. Många fina resultat av både våra friidrottare, föräldrar och syskon.

Inget av detta hade naturligtvis inte varit möjligt om vi inte hade haft en massa snälla föräldrar som hjälpte till som funktionärer. Så ett extra tack till er som ställde upp denna dagen!

När alla grupper sedan varit på alla grenstationer satte vi oss ner och fikade i gräset medan Joakim Möller delade ut lite priser samt såg till att alla fick bananer och kexchoklad. Ett stort tack till Coop i Bjärred och Centerlöf & Holmberg som sponsrade oss denna dag!

Tack till all ledare, friidrottare och föräldrar som gjorde detta till en riktigt härlig klubbdag!

Efter en spännande höjdhoppsfinal på Junior SM i Täby idag, lyckades Anton, med nya personliga rekordet 1.94, bärga hem en bronsmedalj. 1.97 var inte alls långt borta och Anton hade tre riktigt bra försök på höjden. Segrade gjorde den nya Europamästaren Melwin Lycke Holm.

STORT GRATTIS, Anton, till en riktigt fin tävling och ett fantastiskt resultat!!

I slutet av juli gick, som vanligt, anrika "HAIS-spelen" i Hässleholm, av stapeln, för 68e gången i ordningen.

Denna helg var vädret med oss och vi hade bästa tänkbara förutsättningar. Fantastiska resultat från oss alla..

Hedda i grenarna längdhopp, kula, stavhopp, 60m och spjut.

Isak i diskus, kula och spjut och Arvid i längdhopp, 600m med nytt PB och 1500m med nytt PB och klubbrekord!

Felix gjorde fantastiska resultat och slog bl a personbästa i höjdhopp och Jacob visade att han vässat formen och slog ett mäktigt personbästa på 600m som dessutom är nytt klubbrekord!

Härligt stämning på Göingevallen som än en gång levererade en högklassig tävling men massor av fina resultat.

(Några av bilderna här är tagna av John Friberg #fotboll-hässleholm.se)

Tävlingssommaren är igång. Ett härligt gäng gjorde fin-fina resultat på Ystad spelen och såg till att de gula tröjorna hamnade på prispallen mest hela tiden. Underbart att se. Förhållandena var inte de bästa med regn som formligen öste ner hela eftermiddagen och gjorde banorna både hala och tunga att springa på. Trots det var humöret på topp och som sagt, riktigt fina resultat av alla.

Wow vilken klubbdag det blev!

25 september var det dags för Lomma FIKs klubbdag! Vädret var på vår sida och bjöd på strålande fint höstväder som lyste ikapp med de många solgula Lomma FIK-tröjorna på deltagarna.

Hela 75 friidrottare i Lomma FIK, föräldrar, syskon, mm från 4 år och uppåt var med och hoppade, sprang och stötte under dagen. Programmet för klubbdagen var tävling i 60 m, längdhopp, tresteg och kulstötning. Som en bonus fanns det även möjlighet att testa på höjdhopp.

För att kunna ha en klubbdag krävs det många funktionärer, stort tack till er som ställde upp som funktionärer! Superbra insats!

Klubbdagen avslutades med picknick i gröngräset innan det var dags för prisutdelning. Alla tävlande och funktionärer belönades med banan och kexchoklad för sina fina insatser. Vi hade dessutom utlottning av vattenflaskor och bandanas.

Tack till dagens sponsorer Coop i Lomma och Centerlöf & Holmberg som sponsrade oss med bananer och kexchoklad respektive vattenflaskor och bandanas.

En härlig dag med många fina resultat! Framförallt var det härligt att för första gången på länge kunna ha en klubbdag med många deltagare under normala omständigheter.

De fina bilderna tackar vi Anton för!

Hoppas att vi ses igen nästa år!

Vi hade en härlig dag i Lund med både träning och tävling i höjdhopp. Vi hade tre hoppare med under dagen. Hedda och Hanna inledde dagen med ett träningspass tillsammans med OS-guldmedaljören 2004, Stefan Holm.  Träningspasset innehöll både spänstövningar, koordinationsövningar och hoppövningar. Många bra tips för höjdhoppsträningar framöver. Träningspasset avlöstes av en höjdhoppstävling där både Hedda och Hanna gjorde bra resultat i det stora startfältet.
Senare på kvällen var det dags för Anton att tävla in seniorklassen. Det var ett otroligt bra startfält med hela 8 hoppare som hade personbästa över 2 meter.  I det namnkunniga startfältet hittade vi både svenska mästaren Melvin Lycke Holm och Ukrainahopparen Bohdan Bondarenko, som hoppat det tredje högsta hoppet i världen (2,43). En härlig hopptävling där Anton tog nytt personbästa. Melvin och Bohdan gjorde upp om segern där Ukrainahopparen drog det kortaste strået och vann på 2,16.

Så gick äntligen Pannkaksspelen, på Ekevalla IP i Eslöv, av stapeln den 21-22/5 efter två års pandemiuppehåll. Vi var lite färre deltagare från Lomma FIK detta året jämfört med tidigare år men det bjöds på många riktigt fina resultat från våra tävlande, både på pojk- och flicksidan. Isak Gunnarsson och Anton Rosslin visade att vinterns träning gett resultat då dom tog första och andra plats i både spjut, diskus och kula. Dessutom nya personliga rekord från båda samt klubbrekord i samtliga grenar. Fantastisk fint jobbat killar!!

Lomma FIK är, som många säkert vet, en ideell förening som har sedan 1975 bedrivit friidrottsträning i Lomma kommun. Vår verksamhet bygger på fantastiska, engagerade tränare som lägger ner en stor del av sin tid på att träna klubbens medlemmar. Många av dessa tränare är ungdomar som själva tränar eller har tränat friidrott i föreningen.

En av våra duktiga tränare är Bianca Ademar som gör en fantastisk insats i klubben och som i år har tilldelats Skånes Idrottsledarestipendie 2022! Bianca har varit med i Lomma FIK länge och varit tränare flera år i både olika träningsgrupper men även på Sommarfriidrotten. 2021 gjorde Bianca tillsammans med Selma en superinsats med att arrangera Sommarfriidrotten mitt under en pågående pandemi. Vi uppskattar din insats i föreningen Bianca och är glada för att du har fått stipendiet!

På bilderna ser ni en överraskad Bianca som denna soliga kväll fick ta emot stipendiet. När hennes träningsgrupp fick frågan om Bianca var en bra tränare var svaret ett rungande ”Ja!”!

Bakom stipendierna står Sparbanksstiftelserna i Skåne och RF-SISU Skåne som vill uppmärksamma ideellt arbetande idrottsledare inom barn- och ungdomsidrotten i Skåne.
Skånes Idrottsledarestipendier

I Lomma FIK kan man träna från det året man fyller 7 år och vi har flera olika grupper i Lomma och Bjärred. Många av tränarna har en friidrottsbakgrund eller tränar själva friidrott och de flesta har dessutom gått friidrottsledareutbildning. Grupperna som finns är enligt nedan:

Lomma FIk slipade formen under två lördagar i IFK Lunds hall. Riktigt härligt att se alla som kom och tränade. Den 20 november körde vi stav, längd, häck, spjut och diskus. Idag körde vi kastgrenarna igen, höjdhopp, tresteg, längd och sprint.

Stort tack till alla tränare och till IFK Lund som möjliggjorde dessa träningstillfällen! 

Nu ser vi fram mot en avslutande tävling i Malmö den 11 december då Pepparkaksspelen går av stapeln! :)

Vi vill tacka för en fantastiskt fin dag!

Dagen bjöd på soligt väder och inleddes med att ett femtiotal tävlande körde uppvärmning under ledning av Simon, Isak och Klemens på Lomma IP. Därefter gick respektive grupp för att hoppa längdhopp, stöta kula eller springa 60 meter. Ett antal personliga rekord lär ha satts under dagen!

För de som hade lite extra energi fanns det möjlighet att även hoppa höjdhopp och det var många tävlande och syskon som besökte Jennikas station! När någon behövde omplåstring hade vi en snäll doktor som tog hand om den.

Fika avnjöts i solen och därefter hade vi prisutdelning. Riktigt fina prestationer av alla barn och en härlig dag på alla sätt! Det här gör vi om!

Vi tackar fotografen Anton Rosslin för fina bilder!

/Tränarna och styrelsen Lomma FIK